Профилактика Остеопороза
Остеопороз - обменное системное заболевание хронического характера, симптомами которого являются нарушение плотности и структуры костей, повышение их хрупкости. Как следствие, усиливается риск возникновения перелома.
Для здоровья костей важно правильное питание, умеренная спортивная нагрузка, полноценный уход за собой.
Но есть одно ,но....
Продукты питания не могут обеспечить вас необходимым количеством витаминов, поэтому стоит позаботиться о дополнительном приеме витаминных комплексов.
Мы подобрали
Комментариев нет:
Отправить комментарий